czy mozna

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

[...] imie mam Rafał mam 20 wiosen i jestem z Olsztyna. Moze zaczne od wyjasnienia kilku spraw: - W kulturystyce jestem totalnie zielony (wlasciwie nigdy nie mialem w rece sztangi czy tez hantli dluzej niz to bylo konieczne na wf w szkolce :) Za to od kilku juz lat cwicze rozne sztuki walki (aikido, judo, capoeira, karate). Trudno tu opisac plan [...]

[...] bezpieczny. Nikt go tu nie porównuje z SAA bo to innna liga. ZMA to minerały - tak jak pisze Ziki - więc porównywanie skutków ubocznych takich substancji jak tribulus, zma, czy kreatyna z SAA to wogóle nieporozumienie. A co do SAA, to uważam że rynek suplementów tak się rozwinął, że naprawde zanim się sięgnie po igłe można skorzystać z ich [...]

Słowo dieta można różnie interpretować.. Zależy do czego owa dieta ma ci służyć wypełnij profil i napisz czy cwiczysz na siłce ile razy w tygodniu jaki jest twooj staż treningowy i czy budujesz mase, siłe czy sie rzeźbisz

Witam wszystkich!!! Mam pomysł na nowe forum, widze że tworzą się takie na dole może ktoś zainteresuje się tym co ja mam na myśli. Do kogo można napisać czy mogło by takie coś powstać ?? Zapraszam na superr stronke: http://www.bb-serv.no-ip.org/~menek/index.php http://www.pajacyk.pl

Czy na zawodach w wyciskanu sztangilezac mozna uzywac sciagaszy na lokcie????? "Żyj jak byś mial umrzeć jutro, planuj jak bys mial życ 100 lat"

Tak więc jeszcze raz: Trening koncze 21 21.05 posilek potreningowy wg. Waszych wskazowek. OK 23.00 jestem w domu i... czy teraz powinienem lyknac te 10gram cukrow, o ktorych pisales? NIE, WW LEPIEJ OD RAZU PO TRENINGU (W POSIŁKU POTRENINGOWYM WŁAŚNIE), NIZ 2 GODZ. PÓŹNIEJ, PRZED SNEM. BINIU NAPISAŁ: ODZYWKE WOLNOWCHALNIALNA PLUS WW TYPU CARBO [...]

Witam Nie wiem czy Cię dobrze zrozumiałem. Nie sądzę by dało się to osiągnąć tylko na tym odcinku. Istnieje bardzo wiele powiązanych układów regulacyjnych, które mają wpływ na resyntezę atp (czy na jej szybkość). Wszystkie reakcje prowadzące do rezyntezy atp są ze sobą zintegrowane - oderwane od siebie nie mogłyby zachodzić. Jak ta resynteza [...]

[...] a potem bym zdecydowal ale wtedy szanse na zostanie zawodowym sa dosc nikle a kontraktowy to wielkie gowno poprostu myslalem tez o chorazowce ale jak i tak mam sie uczyc to juz chyba lepiej na oficera... wracajac jednak do wsowl to tak jak bys powiedzial ze powinno sie wprowadzic 8 letni ogolniak i jednoroczne studia... czy nauczysz sie [...]

[...] wszystkim chcialam Wam powiedziec! Za zainteresowanie, zrozumienia i pomoc. Gania - fajnie sie zlozylo, bo ja wlasnie wczoraj powiedzialam sobie, ze dosc i ze od dzisiaj zaczynam strong walke ze soba i ja zaczelam. Wiec dobrze sie zbieglysmy w czasie, moze to nam pomoze dluzej wytrzymac! Co do tego co pisalas, ze jestes na siebie wsciekla, bo [...]

[...] wszystkim chcialam Wam powiedziec! Za zainteresowanie, zrozumienie i pomoc. Gania - fajnie sie zlozylo, bo ja wlasnie wczoraj powiedzialam sobie, ze dosc i ze od dzisiaj zaczynam strong walke ze soba i ja zaczelam! (a dzisiaj juz napotkalam pierwszy opor, bo sa Andrzeja imieniny w firmie i nie zjedzenie chodby ciasteczka zawraz jest [...]

Mam pytanie czy mozna cwiczyc plecy 2 razy w tygodniu jesli miedzy treningiem sa dwa- trzy dni przerwy (np: poniedziałek - czwartek)? Zawsze bede wiekszy...od Dzusa

[...] bo odczulem ze niektorzy to robia (np cyt zamiast mietka ... wez sobie mocniejsze odzywki) mozna rozmawiac na temat jednego produktu np ktora jest lepsza kreatyna Megabolu czy Olimpa ktora ma lepsze wchlanianie stosunek jakosci do ceny itd. a nie ze zamiast kuracji saa mozna sobie zrobic kuracje suplemetowa i miec te same efekty. (Gluchowski i [...]

sluchajcie jestem na 2-m cyklu kreatynowym, zaczalem tydzien temu, i tak wypada ze jutro chcialbym sie napic.. moge? czy odstawic kretke na 1 dzien? czy co? czy to nie bedzie mialo znaczenia odstawienie na 1 dzien, bo nie mozna pic tak czy tak? masa masa masa:))))

TMM-100 90 Softgels FIRMA CSS $49.99 (1 FAST) CSS Presents the Worlds First Legal Norbolone 17-Ester! Supplement Facts: Serving Size: 2 capsules Servings Per Container: 45 Amount Per Serving 19-nor-4-androsten-4,17-diol-one-17-undecanoate 50mg Recommended Use: 2 Capsules, 3 times daily preferably with meals. Cycle for no longer than 6 [...]

Tu nie chodzi że coś działa na Ciebie lepiej a na kogoś innego gożej, tu chodzi o to by do suplementacji (jak i do każdej innej rzeczy w życiu) podchodzić z głową, skoro można najpierw wykorzystać naturalny potencjał młodego wieku to po co się wspomagać, jak ktoś chce być szybko wielki to niech robi co chce, ale ja uwazam że kulturystyka, czy samo [...]

Witam Czy mozna jeszcze kupic bialko ovopol? Ktos to jeszcze sprzedaje? Po ile? Dzieki!

[...] lawie. to ze nie ma miedzy nimi roznicy to bzdura!!! kazdy jest inny bo produkowany przez inna firme. to tak jakby powiedziec ze kreatyna olimpu jest taka sama jak hi-teca czy megabolu. rozny jest proces produkcyjny i firmy wiec rozne srodki Bionabol,Metanabol,NAposim itd, itp maja zazwyczaj skladnik czynny Metandrostenolon ale tez inne dodatki [...]